Warum ich Relimie entwickelt habe

Wie die meisten Apps dieser Art begann Relimie mit einer persönlichen Geschichte. Vor einiger Zeit beschäftigte mich dieselbe Frage, die viele still mit sich herumtragen: Wie behalte ich mein Trinken unter Kontrolle?

Ich bekam die üblichen Ratschläge. Finde neue Interessen. Such dir ein Hobby. Beschäftige dich. Manches half, vieles blieb aber vage. Was wirklich hängen blieb, waren die praktischen Dinge: Führe ein Protokoll über das, was du trinkst, und schreibe die Momente auf, in denen ein Verlangen oder Heißhunger auftaucht.

Also suchte ich nach einer App, die genau das kann. Ich habe über längere Zeit mehrere ausprobiert, aber keine erfüllte die Aufgabe wirklich. Die meisten ließen dich nur deine Getränke eintragen und gaben dir dieselben Statistiken zurück. Nur wenige boten überhaupt eine Art Tagebuch, und selbst das wirkte dürftig.

Dann veränderte eine Kleinigkeit alles. Eine der kostenlosen Apps, die ich nutzte, zeigte aus welchem Grund auch immer meinen durchschnittlichen Tageskonsum in Gramm reinen Alkohols an. Nur eine einzige Zahl. Mit der Zeit baute ich ein ganzes gedankliches System darum herum.

Zuerst war es einfach interessant, mich mit dem Durchschnitt des Landes zu vergleichen, in dem ich lebe, vor allem um herauszufinden, wie schlimm es wirklich war. (Die ehrliche Antwort: gar nicht so schlimm. Ich lag tatsächlich leicht unter dem Durchschnitt.) Dann kam der naheliegende nächste Wunsch: dieses Niveau halten und nicht mehr trinken als diesen Durchschnitt.

Das gelingt nicht wirklich, indem man jeden einzelnen Tag kontrolliert. Mein Durchschnitt lag bei rund 40 g am Tag, das sind etwa zwei Gläser Wein. (Und ehrlich gesagt braucht jemand, der locker unter zwei Gläsern am Tag bleibt, ohne dass es zum Kampf wird, vermutlich gar keinen Alkohol-Tracker.) Was funktionierte, war der Blick auf die lange Sicht. Solange mein Durchschnitt über die Zeit unter dieser Linie blieb, machte ein gelegentlich größerer Abend meinen Fortschritt nicht zunichte. Genau dieser Perspektivwechsel half mir endlich, die Dinge in den Griff zu bekommen. Ohne damals die Worte dafür zu haben, habe ich genau das praktiziert, was man heute achtsames Trinken und den sober-curious Ansatz nennt: nicht aufhören, sondern aufmerksam bleiben und behutsam weniger trinken.

Irgendwann kam die Idee: eine App rund um genau diese Methode zu bauen. So entstand Relimie. Und ich freue mich wirklich, dass es jetzt auch anderen helfen kann, nicht nur mir.

Eine ehrliche Anmerkung zum Thema Geld. Ich würde Relimie liebend gern komplett kostenlos anbieten. Aber ich bin Indie-Entwickler, und Relimie zu bauen kostet echte Zeit, selbst mit viel Hilfe von generativer KI. Damit es weiterleben und besser werden kann, muss ich es zu einem gewissen Grad monetarisieren. Der Kern bleibt kostenlos, und ich habe versucht, den Rest fair zu halten. Danke, dass du hier bist. Ich hoffe, Relimie hilft dir so, wie die Idee dahinter einst mir geholfen hat.